腰痛改善 コンテンツをリリース時に

腰痛改善が自分で出来る、究極のメソッド

　本メソッドは、きちんとした医学的知識に裏打ちされた、非常に実際的で、かつ効果の優れた方法である。
　腰痛に悩む患者は全国に2800万人いると言われているが、その大多数に対応できると考えられる,実際的な指南書である。
　腰痛の原因にはいくつかあるが、日常生活での姿勢異常、運動不足、逆に異常な負荷、冷え、ストレスなどにより、主要な筋肉の”伸び”に問題がある患者が大変多い。それらに対して、保険診療でも理学療法が行われてはいるが、短時間であり、また通院の手間などが負担となり、長続きしなかったりそもそもそういう治療を受けていない人が大部分だ。
　本メソッドの考案者”森下”氏は、実際の病院での豊富な理学療法の施術の経験のみならず、東洋医学的な知識も豊富で、それらが結実して本メソッドを生み出したと見られる。
　本メソッドでは、まず患者ごとにどこの筋肉をトレーニングすべきかがわかりやすく提示されている。そして、その該当筋肉ごとのトレーニングの仕方が豊富な写真とともに解説されている。わかりにくい場合の対処方法も述べられていて、非常に親切であり、実際的である。まずは４週間、本メソッドに従ってトレーニングをしてみて頂きたい。単に腰痛緩和に役立つだけでなく、全般の体調が改善していることに気づくことになるだろう。